https://idees.crapaud-fou.org/tag/v%C3%A9cu Powered by Question2Answer https://idees.crapaud-fou.org/2588/le-corps-se-defait-de-ses-souvenirs-traumatiques-en-minutes Mon expérience m&#039;a permis de poser une hypothèse : le corps cherche à se défaire de &quot;trucs&quot; (à définir, peut-être des souvenirs traumatiques inconscients) via un processus physiologique que l&#039;on ressent sensoriellement (il se passe des choses dans le corps, le ventre, le coeur, la gorge, les jambes ...).<br /> <br /> Ca se passe chez chacune et chacun. Tout le monde a ça mais il nous arrive souvent de l&#039;interrompre, sans le vouloir, via nos habitudes personnelles, justification, respiration et autres qui nous aident au mieux dans ces situations. Alors ça revient. Mes observations m&#039;amènent à penser que lorsque le processus arrive à son terme, ça ne revient plus, du tout.<br /> <br /> Mon idée : apporter à toutes et à tous la connaissance de ce processus, et aider si nécessaire dans l&#039;identification et l&#039;arrêt des habitudes qui interrompent son déroulement.<br /> <br /> Autrement dit, ça se passe de la même manière chez tout le monde, ça concerne (probablement) des souvenirs majoritairement inconscients qui nous freinent, altèrent nos comportements, et le processus est rapide, il dure entre quelques secondes et deux minutes. Cerise sur le gâteau, quand le processus est arrivé à son terme, le &quot;truc&quot; ne revient plus.<br /> <br /> En résume, c&#039;est un changement de paradigme : envisager une solution uniquement gérée par notre corps plutôt que notre volonté. L&#039;efficacité de ce que j&#039;observe m&#039;amène à penser que c&#039;est un levier majeur pour la libération des humanités qui sont en nous. Paradigme https://idees.crapaud-fou.org/2588/le-corps-se-defait-de-ses-souvenirs-traumatiques-en-minutes Thu, 11 Mar 2021 23:20:25 +0000